SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wapno na co

Czy chodziło Ci o: "warto na co"?

  • przejdzie i bedzie ok...ja mam jakeis przewlekłe zapalenie od dzis stosuje tez bioparox - do wdychania, do tego tantum verde w spray'u , wapno, do ssania kupie moze chlorilangin (bo te inne tak samo działają, a są duuzo drozsze, do tego 3x dziennie pplukanie gardla wyciagiem z szałwi..zobaczymy - zupelnie inny sposób leczenia niz wczesniej (3 [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-10 16:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Haha dla psów :D ja mam 16 lat i gram w siatkówkę. Gdyby nie to bym sie tym nawet nie interesowal. Odzywiam sie na pewno dobrze jesli nie bardzo dobrze :) a co do wapnia to jaki? Bo bylem w aptece i dostalem tylko wapn-magnez-cynk. Chyba ze chodzi o normalne wapno :P

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 12:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 75)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    1) Udala sie wiekszosci z tych ktorzy sie jej podjeli. Efekty to srednio 1-3 cm 2) Zalecam 2 tygodnie wiecej nie ma sensu organizm juz nie reaguje. Ultimate Nutrition APL, Witamina D moze byc dla dzieci, Magnez, Wapno, Kwas foliowy, Multiwitamina ( uzupelnienie witamin ) 3) Jest szansa sam mam 19 lat ( 92 r ) Chyba 2 osoby stosowaly ta kuracje [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-13 17:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 75)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] przekazana z prababki na babkę itd. 02.10.2012 Dieta 1700/130-73-130 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b0ee969c843f431eac5fa040ebe38317.gif + suple (tran, siemię lniane mielone, wapno, magnez+cynk, glutka po treningu) + warzywka - już ilość ok + lampka wina Dziś Trening B na razie ciągnę stary trening ale z niecierpliwością czekam na COŚ od szefowej [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-02 21:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 185)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] to co wczoraj na wieczór jaja sadzone a do tego szpinak z dużą ilością czosnku/pieczarki/czerwona papryka/cebula/smalec do smażenia Suplementy: siemię lniane mielone, tran, wapno, magnez+cynk, znów popijam ziółka na tarczycę by Martucca DNT ale będzie na sportowo - dziś jako kibic:-) Idę na Narodowy na mecz i cieszę się jak dziecko. Na Euro się [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-12 09:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 185)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] (rosołek) z chrzanem 7) orzechy włoskie/migdały jesienna gastrofaza orzechowa:-) chyba za dużo jem}:-( suplementy: tran, siemię lniane mielone, glutka w czasie treningu, wapno, magnez+cynk, popijam ziółka na tarczyce by Martucca Trening - Dzień 3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/431315e39dbc4a70b037b6016532441f.gif Trening mnie zmasakrował:-) 1) MC ok. [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-18 08:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 185)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] klopsy mięsne pewnie ze świni/pierś kurczaka/kasza/marchewka gotowana 4) orzechy włoskie/śliwki suszone/jabłko suplementy: siemię lniane mielone, glutka w czasie treningu, wapno, magnez+cynk Dziś trening - dzień 2 Zrobiłam dokładnie tak samo jak tydzień temu: http://www.sfd.pl/%5BELITE_Ladies%5D_Kokos_DT-t858267-s63.html Progres na razie [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-25 16:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 185)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] smalec do smażenia 2) leszcz wędzony, dynia 3) wołowina, ryż brązowy, papryka, cebula 4) zupa dyniowa na rosole z królika suplementy: witamina D, magnez+cynk kurkumę, wapno, i herbatkę z mniszka na razie odstawiłam, do czasu jak brzusio się uspokoi Rano wypiłam jeszcze porannego drinka ale po kolejnej wizycie w toalecie się poddałam...@@-) [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-10 21:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 185)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] orzechy/pasztet domowy/boczek domowy dziś trochę przekąskowo, bo mam dzień w biegu suplementy: siemię lniane mielone, SAW przed treningiem, glutka w czasie treningu/kurkuma/wapno/magnez+cynk Trening /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1eae7f7353104715a1ae264188b006a6.gif Zamiana uginania nóg leżąc na wznosy bioder ze sztangą, ze względu na brak maszyny. To [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-17 12:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 185)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] do smażenia 5) szynka szwardzwaldzka/kilka orzechów włoskich suplementy: siemię lniane mielone/kurkuma/SAW przed treningiem/ glutka w czasie treningu/wapno/magnez+cynk Trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/170fdb436169446c8380f1058d60ce29.gif Na zielono serie z przyczepionym kółkiem 2,5kg. Między ćwiczeniami przysiad ATG 4x10x [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-20 08:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 185)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] z grzybów leśnych 3) fasola biała/szynka domowa wędzona 4) kiwi/jabłka suszone/szynka domowa wędzona 1693 - 133/60/156 suplementy: siemię lniane mielone, kombucha, wapno, magnez+cynk Trening Mój pierwszy w sekcji zapisałam się do sekcji trójboju siłowego}:-( ... tak wyszło|-) - po kilka krótkich serii na raczej małych - ciężarach - [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 22:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 185)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] brązowy/indyk pierś + jabłka suszone 3) zupa dyniowa na rosole/szponder wołowy 4) placki ciecierzycowe/jaja 1686 - 126/65/145 suplementy: kombucha, siemię lniane mielone, wapno, magnez+cynk i ziółka: pokrzywa DNT Basen 45 minut 70 długości. Basen dobrze mi zrobił na "pozostałości" treningowe. Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2013-01-12 [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-12 10:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 185)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    [...] 4. Tuńczyk, basmati, sałata, ogórek, rzodkiewka, olej lniany 5. pierś z kurczaka, philadelphia, chleb z chia, kalafior, chilli, czosnek, zielona cebulka + woda chyba ok 2l, espresso z miodem 2x, krowie latte 1x + probiotyk, wapno, witC DODATKOWA AKTYWNOŚĆ • SEN 5h 36min • KROKI 8,854 Zmieniony przez - Julietta w dniu 26/04/2019 00:51:34

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-26 00:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 815)
  • Ruda... Niestety nie jestem z Wawy Obli... Właśnie różowaty miałam na myśli.. nie pozostaje mi nic innego jak czekać na "po świętach" i testować dalej na sobie wykluczenia a może coś w końcu pomoże... Lejjla... Przez te ostatnie pół roku to już przeróżne kosmetyki przetestowałam, większość to była taka na którą wcześniej nigdy nie miałam żadnego [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-18 22:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT PilkaPN

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzisiejsza dieta http://oi44.tinypic.com/29dhhde.jpg + Dodatkowo podwójna porcja tranu, wapno z witaminą C i ciepłe herbatki, bo trochę mnie dzisiaj przewiało. Poza bilansem keczup po treningu, dzisiaj miałem poza siłownią dodatkową aktywność, mogę se pozwolić, a co }:-( Trening Wyjątkowe sytuacje wymagają wyjątkowych rozwiązań. W tym tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-19 22:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Banan i Renia RESTART, 42 str foto

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tym ,że nie będziemy na razie wrzucać antybiotyku bo może obecnymi metodami + delikatnym dodatkowym lekiem uda się to pokonać. Ładuję co chwilę sporo vit c, rutynę, do tego wapno, czosnek , tabletki do ssania itd ,a także takie domowe metody - które od lat nam przecież pomagają jak kleiki ,typu mleko+masło+dużo czosnku + miód, wczoraj wypiłem po [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-02 20:43:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 30)
  • Dziennik Treningowy [Geng]

    Post
    Sztuki Walki

    [...] rano: -1tab witaminy i minerały przed treningiem: -7g bcaa -5g beta alaniny na treningu: -13g bcaa po treningu: -35g odżywki białkowej na noc: -3tabs witC -wapno http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0c88514468cd4377987de70e3784c9f3.png -rozgrzewka(biegi,wymachy,krążenia,podskoki,skip a i c) -na tarczę przez 5 minut na [...]

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 15:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 2X 1 tabletka VITAMIN A-Z HI TEC L-karnityna 3tabl 30 min przed treningiem dziń 8,9,10 CLA do każdego posiłku dzień 7,8,9 2X 1 tabletka omega3 płyn z mniszka lekarskiego wapno i magnez , cynk DIETY: wieczorem wkleję dietę z dziś i trening. Myślę kupić rolki i na nich śmigać w wolnej chwili co myślicie? Zmieniony przez - werzgr w dniu [...]

    Odpowiedzi: 387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-05 15:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] pierwotnego rozkładu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8bc7617a24a44ef194975caf89d05565.gif I jak zawsze pierwsze dni po przerwie ze strączkami dają mi się we znaki;-) + suple (tran, wapno, magnez+cynk, glutka po treningu) + warzywa... w ilości niezbyt dużej (chyba się na crashu przejadłam) Dziś Trening B [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 21:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 185)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] kurka blada - te moje porcje są coraz większe a tu wypadało by trochę z wagą zejść jakoś rozsądnie w czasie... trza miskę przyskromnić suplementy: kombucha, wit. C, wit. D, wapno, magnez+cynk, forsen Trening ostatni z serii czysto technicznych Dziś przymierzałam kostium do ciągów. Oj... największa dotychczasowa makabra. Mam pozdzieraną skórę na [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-05 23:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 185)